近来的事情，让我有种说不出的苦闷，也许只有密勒日巴尊者的话才符合我的心情，他说：当你强壮而健康的时候，从来不会想到疾病会降临；但它就像闪电一般，突然来到你身上。当你与世间俗物纠缠不已的时候，从来不会想到死亡会降临；但它就像迅雷一般，轰得你头昏眼花。

　　我觉得我是很能参透一切的人，这些年也静静的思考了很多，有些事情也算是有心理准备的，但是有些事也是自己很难接受的，真是有种“头昏眼花”的感觉。这样的感觉多日挥之不去。

　　那日天很好，天空也露出少有的蓝色。我在家擦玻璃，擦完一块就停下来向外看看，真是不一样的感觉，透过这块玻璃看外面，是那样的明亮清晰，在从没有擦过的玻璃看，没有了明亮，满眼盯着的是那尘埃，即使外面阳光明媚。

　　有些事情不要久久的去耿耿于怀，自己的心情会连累身边无辜的他人，心灵也需要擦拭一下，让阳光照进去，让自己温暖，进而温暖他人。儿子曾说过：“在他的心里他第一。”我还不如自己的孩子，真是这样的，只有把自己照顾好，让自己身体、心理都健健康康的，才会把家人照顾好，所以自己是第一位的。

　　玻璃擦完了，阳光从干净的玻璃照进来，照在身上，暖暖的；敞开窗户，吸一口空气，甜甜的；都感觉到了。